カウンセリングの流れCounseling Flow
心理カウンセリングでは、ご自身のペースでカウンセリングを受けていただくことで、最善な方法や自分らしい答えをみつけることで、悩みや問題の軽減、ストレスや身体の状態の改善を目指します。
大まかな、カウンセリングの流れです。カウンセリングの回数は状況によってひとそれぞれですが、心の状態がすっきりした状況になればおおむね完了となります。
初回相談:現状についてお話ください
ご自身の悩みについて詳しくお話しください。
最も困っている状況、心配ごと、主な悩みについて詳しくお話しいただきます。
- 状況によって現状のお話をお聞かせいただくステップは、複数回実施することがあります。
- 悩み始めた時期、きっかけや日常生活への影響など具体的にお話ください。
変容期(二回目):状況や心の変化を共有します
相談された内容から派生して色んな考えや思いを話しながら、様々な感情を探索し、その感情がどこから来ているのかを探ります。
カウンセラーとともに、ご自身の思考を客観的に分析しながら目標や解決のために心を変化させていきます。
中期変容期(三回目以降):繰り返し話をします
繰り返し思いを話すことで感情や心理状態はいきつもどりつします。
不安や安心を繰り返しながら話を進めていきます。カウンセリング中は問題が解決したり新しい問題が生じたり、状況が変わったりすることがあります。
ご自身の心の状態にあわせて話を続けることで、日々の状況には柔軟に対処していきます。カウンセリングを続けることで問題の根源を探りながら自己理解などがすすみ、悩みに対する思いが変化していきます。
終期:カウンセリング終了にむけて
悩みやモヤモヤが落ち着いてすっきりした心理状況になっています。
ご自身が納得した状況でカウンセリング終了となりますので、終了時期についてご相談しながら再発防止のスキルや今後の生活について話し合います。
カウンセリング終了後
カウンセリング終了後も継続的にフォローさせていただきます。
時折、話をしにくる方も多くいらっしゃいます。
不安になったり、話を聞いてほしい時は気軽にいらしてください。
心理検査についてPsychological Test
原因がわからずに悩んでいませんか。検査をすることで「気づき」が一つあります。
子どもの行動に不安がある、どう育てていいか悩んでしまう、職場やコミュニティに馴染まない・・・
さまざまな生きづらさの根っこを探す検査をすることで、個性を活かした生き方のヒントを見つけます。
特に子どもの発達障害では、お子さんの状態をお母さんが把握することで状況を良い方に変えることができます。検査だけの実施でも気軽にご利用ください。
心理検査
下記の心理検査を実施します。所要時間は2時間です。
・知能検査(WISC-Ⅴ・WAIS-Ⅳ)
・描画検査(バウム・ダップ)
※WISCの対象年齢について、当ルームでは10歳から16歳といたします。
10歳未満のお子様については他の検査のご提案もしていますので気軽にご相談ください。
検査の種類によって対象年齢や測定する内容を調整しますので、
心理検査の予約時には生年月日の入力が必要です。
ご予約についてReservation
完全予約制です
カウンセリングルーム ひびきは女性専用の心理カウンセリングサービスです。
ご利用は「完全予約制」となっております。「ご予約はこちら」ボタンより予約専用サイトからご予約ください。
カウンセリング・検査のいずれかを選択してご希望の日時枠をご予約いただけます。
※検査を選択された方は、通信欄に生年月日をご入力下さい。
確認メールでお知らせします
予約サイトから、当日または翌日中に確認のメールが届きます。
※前日の23時まではキャンセルを受け付けております。ご予定に変更のある場合は予約確認メールのキャンセルリンクよりお知らせください。
予約時刻から入室できます
待合室はございませんので、ご予約ちょうどの時刻にお越し下さい。
お支払いは当日です
当日カウンセリングまたは検査後に、現金またはクレジットカードで料金をお支払いいただきます。
詳しくは下記の「料金とお支払い」をご覧ください。
料金とお支払いFee and Payment
料金
心理カウンセリング | ¥7,000/50分 |
心理検査 | ¥15,000/2時間程度 (約3週間後の検査結果説明時に¥7,000) |
※当日キャンセルは全額請求します。(前日の23時までは無料)
お支払い
お支払いは、現金または下記のクレジットカード決済が可能です。
当日のお支払いにクレジットカード決済をご利用の方は、SQUAREリーダーでのカード決済時に4桁の暗証番号の入力が必要です。
事前にご確認をお願いします。
心の声に耳を傾け、
より良い未来へ進むための一歩を
公認心理師・臨床心理士のカウンセラーが
専門知識と技術をもとに、
問題の解決策や、
よりよく生きる方法を一緒に考えます。
安心できる空間で、
ご自身のペースにあわせて。
まずは自ら変化を促し、可能性を広げる一歩として。
さまざまな悩みや問題への対処に、
心理カウンセリングをうけてみませんか?